Starte entspannt und voller Energie in den Festivaltag! In diesem Workshop lädt Dich Renate Köchling-Dietrich dazu ein, die japanische Körperarbeit Shiatsu auf lebendige und aktivierende Weise kennenzulernen. Durch sanften Druck, Dehnungen und achtsame Bewegungsübungen findest Du Deine Mitte, mobilisierst Deinen Körper und bringst Deinen Energiefluss in Schwung – ideal, um den Tag ausgeglichen und wach zu beginnen.

Ob Anfänger:in oder mit Vorerfahrung – alle sind willkommen. Bequeme Kleidung und Freude an achtsamer Bewegung genügen!

Hinweis:
Der Workshop ist für alle geeignet – ob Einsteiger oder mit Erfahrung. Bitte bring bequeme Kleidung mit.